代表挨拶
2017年2月1日に宮崎に恩返しをしたいという想いから宮崎県ジュニアバスケットボールスクールを設立しました。当初は、少ない人数で活動しておりましたが、皆様に必要として頂き2024年現在では約200名の選手が在籍してくれています。
また皆様のおかげで2018年4月に一般社団法人LIGAREを設立してバスケットボールアカデミーを基盤としながらスポーツの価値を高めるために活動の場を広げて現在も日々奔走しています。
7年目の活動となる2024年は、スクールとクラブチームの両立を目標に選手たちの成長に寄り添った活動を引き続き行ってまいります。
私たちのチャレンジは「環境格差への挑戦」です。
この宮崎という土地でも、都市部や海外に負けない、みんなが憧れる育成環境を創れるか。これからも果てしない挑戦を続けていきます。
そして、将来的には宮崎県バスケットボール界の「普及と育成のシンボル」となれるよう日々最善を尽くしていきます。今後とも変わらぬご支援とご協力をよろしくお願いいたします。
一般社団法人LIGARE 代表 吉村康夫
1:ビジョン
LIGAREは宮崎県のバスケットボールにおいて「普及と育成のシンボル」になることを目指しています。
LIGAREでは普及を「バスケットボールの素晴らしさを伝えていくこと」、育成を「成長の過程を支援すること」と定義づけています。
LIGAREの使命は、バスケットボールの素晴らしさをより多くの方々に知ってもらうこと。そして、バスケットを大好きになってくれた子供たちの成長の過程をサポートして自分らしい最高到達点を引き出すことです。
将来的にLIGAREが宮崎県のバスケットボールの「普及と育成のシンボル」になることで、必ず宮崎県のバスケットボールはより良い成長を遂げていくと信じています。
2:コンセプト
LIGAREは、その語源「結ぶ・繋げる」が意味するように宮崎県のバスケットボールに関わる以下の5つを繋げていくことをコンセプトとしています。
①人と人を繋げる(人と人の交流)
②世代間を繋げる(各世代の交流)
③選手の今と未来を繋げる(将来を見据えた指導)
④組織と組織を繋げる(異業種交流)
⑤国と国を繋げる(海外との交流)
3:キーワード
LIGAREでは個人技能を育成していくことを重視しています。
そのために大切にしているキーワードが3つあります。
① 「個別」・・・選手一人一人をサポート
② 「年代別」・・・年代に応じたプログラム
③ 「個性」・・・選手の良いところを伸ばす
そして近年では、特に「1対1」のオフェンスとディフェンス、シュートの2点に特化してプログラムを組むことが増えてきています。
4:なぜ個人スキル?
私は幸運にもアメリカでコーチをする機会に恵まれました。
そこでは、選手一人一人の個性を伸ばすコーチングがなされていました。
海外では、チームの「和」を造ることに苦労しますが、日本では「個」を造ることに苦労します。
その要因の1つとして「個を育成する良質な環境」がないことにより、選手たちが個人技能を学ぶ場や機会が圧倒的に少ないことがあります。
サッカーや野球よりもプレーする人数が少ないけれど、選手交代は自由にできるため、一人一人の個人技能の高さを求められるのがバスケットボールの特性であり、醍醐味でもあります。
以上の理由からLIGAREでは「個」に特化したプログラムを重視しながら、選手個人の最高到達点を引き出すことに重点を置いています。
個性を伸ばすとき、他者比較ではなく、垂直比較(自分がどれだけ成長できたか)を重視しながら選手に関わるようにしています。
5:週1回で成長できる?
結論としては、上達する選手もいれば、上達しない選手もいるというのが現在のLIGAREの考えです。上達するかしないかのちょっとした差は、選手一人一人の努力する姿勢と学ぶ姿勢、そして継続する力です。
LIGAREは、選手が自ら進んでやる練習をサポートする組織です。
「上達するために自分で責任を持って練習できる」選手を育成していく必要があると考えています。
週1回で行われるコーチングや練習プログラムは、選手が所属するチームの練習プログラムとは違います。
週1回違う練習プログラムを経験することにより、選手がもっとバスケットボールが好きになり、上達するためにもっと練習したいと思ってくれることが私たちの願いです。
LIGAREは、技術だけを伝達していくのではなく、一人一人のストーリーやLIGAREでしかできない経験を大切に活動しています。
6:究極の個人練習
チーム練習が終わって体育館で黙々と一人でシュートを打つのも、友達と公園で1対1するのも個人練習です。ただ一人で黙々練習したり、友達と遊びながらバスケットボールをすることだけでは学べないことがあります。LIGAREに来ればプロコーチが指導してくれ、これまでスクール活動で蓄積され毎年アップデートされる一貫した指導プログラムを提供できるのも私たちの強みです。またチームの垣根を越えて切磋琢磨できるライバルが隣にいることもLIGAREの強みです。「成長するにはより良い環境が必要」・・・そのためには個人技術の練習を指導してくれるコーチや一緒にする隣の選手がとても重要になってきます。
私たちLIGAREは、より良い練習ができたか日々試行錯誤しています。うまくなりたいと思う選手が一人でもいる限り、私たちはコーチとして成長する必要があります。是非LIGAREで一緒に学び合いましょう!!
LIGAREの各クラスのご紹介(2024年4月)
【ジュニアクラス】
対象は、年長(5歳)〜小学6年生(12歳)までですが、経験が浅いお子さんが対象です。特徴としては、運動を含めバスケットボールを楽しみながら基礎基本の土台を作るクラスとなります。バスケットボールを始めるきっかけを作るのに適したクラスとなります。
月曜日ジュニアクラス 会場:宮崎小学校 時間:17:00〜18:30
火曜日ジュニアクラス 会場:生目小学校 時間:17:00〜18:30
水曜日ジュニアクラス 会場:住吉南小学校 時間:17:00〜18:30
木曜日ジュニアクラス 会場:宮崎港小学校 時間:17:00〜18:30
金曜日ジュニアクラス 会場:恒久小学校 時間:17:00〜18:30
【ジュニアアドバンスクラス】
対象は、小学3年生(9歳)〜小学6年生(12歳)までの1年以上バスケットボールの経験があるお子さんです。ジュニアクラスのカリキュラムでは物足りないけれど、小学生個人スキルクラスだと内容が難しすぎるというお子さんにおすすめです。
火曜日ジュニアアドバンス 会場:生目小学校 時間:17:00〜18:30
木曜日ジュニアアドバンス 会場:宮崎港小学校 時間:17:00〜18:30
※ジュニアアドバンスクラスは、コーチと面談または承認(名人テストでの合格)が必要となります。
【小学生高学年個人スキルクラス】
対象は、小学4年生(10歳)〜小学6年生(12歳)までですが、バスケットボールの経験が2年以上あるお子さんが基本的には対象となります。特徴としては、バスケットボールを楽しみながら、個人の技術を高めるクラスとなります。
月曜日小学生個人スキルクラス 会場:本郷中学校 時間:19:30〜21:00
火曜日小学生個人スキルクラス 会場:檍中学校/住吉中学校 時間:20:00〜21:30
水曜日小学生個人スキルクラス 会場:宮崎北中学校 対象:小学4年生〜小学6年生 時間 19:30〜21:30
木曜日小学生個人スキルクラス 会場:赤江中学校 対象:小学4年生〜小学6年生 時間:20:00〜21:30
金曜日小学生個人スキルクラス 会場:赤江東中学校 対象:小学4年生〜小学6年生 時間:20:00〜21:30
【中学生個人スキルクラス】
中学1年生(13歳)〜中学3年生(15歳)までが対象となるクラスです。バスケットボールを楽しみながら個人スキルを高めていくクラスです。中学校からバスケットボールを始めた子たちも通えるクラスです。
月曜日中学生個人スキルクラス 会場:大淀中学校 時間:20:00〜21:30
火曜日中学生個人スキルクラス 会場:檍中学校/住吉中学校 時間:20:00〜21:30
水曜日中学生個人スキルクラス 会場:宮崎北中学校 時間:19:30〜21:30
木曜日中学生個人スキルクラス 会場:赤江中学校 時間:20:00〜21:30
金曜日中学生個人スキルクラス 会場:赤江東中学校 時間:20:00〜21:30
【小・中学生アドバンスクラス】
小学5年生(11歳)〜中学3年生(15歳)までが対象なるクラスです。より高いレベルのバスケットボール環境を求める子供たちに特化したクラスとなります。
火曜日アドバンスクラス 会場:佐土原中学校 時間:19:30〜21:30
土曜日アドバンスクラス 会場:佐土原中学校 時間:18:00〜19:30
※小・中学生アドバンスクラスは、コーチと面談が必要となります。
【県南クラス】
都城や西諸県の小学4年生(10歳)〜中学3年生(15歳)までが対象となるクラスです。バスケットボールを楽しみながら個人技術を高めるクラスです。
水曜日県南クラス 会場:妻ヶ丘中学校 時間:19:30〜21:30
【県北クラス】
延岡や日向の小学4年生(10歳)〜中学3年生(15歳)までが対象となるクラスです。バスケットボールを楽しみながら個人技術をかめるクラスです。
金曜日県北クラス 会場:ウルスラ高校記念体育館 時間:19:30〜21:30
【男女クラブチーム】
県内全域の中学1年生(13歳)〜中学3年生(15歳)までが対象なるクラスです。部活動との併用ではなく、クラブチーム専属の活動となります。より高いレベルを追求して活動していきます。※クラブチームに入るにはトライアウトが必要となります。事前にお問い合わせください。
練習日は基本的に宮崎市内中学校が会場となります。平日の練習時間は19:30から行いますが終了時刻は21:30分となります。練習日は月曜日・水曜日・木曜日・土曜日となり、日曜日は練習試合やカップ戦・公式試合に参加します。
【各種イベントやクリニック】
その他、外部講師を招いてのクリニックやリガーレスタッフの出張クリニック、交流戦やカップ戦の企画、出場機会に恵まれない選手たちのグローバーキャンプやワークアウトなど選手たちの成長をサポートするためのイベントも盛りだくさんです!
体験について
リガーレでは、随時無料体験を行っております。より多くの方々にリガーレの活動を知っていただけたらと思います。2回まで無料体験ができます。体験ご希望の方は事前にご連絡をいただければと思います。
コーチ紹介(2024年4月)
JBA公認S級コーチ
JBA公認コーチデベロッパー
JBA公認ジュニアエキスパートコーチ
現Bリーグ熊本ヴォルターズU18ヘッドコーチ
現U15宮崎県男子選抜コーチングスタッフ
現宮崎県少年男子国体コーチングスタッフ
スクール総括:山下哲生 (県央・県南・県北の全エリアを統括)
小林高校出身 拓殖大学
県央小・中学生個人スキルクラス 猪崎大介(スキルコーチ)
県南小・中学生個人スキルクラス 山内いぶき(サポートコーチ)
※写真は準備中
県北小・中学生個人スキルクラス 竹内(スキルコーチ)
※その他のスタッフについては準備中です。
クラブチームの歴史
(LIGAREU15) 2017年度当初は、中学3年生が部活動を引退した後に開始されるチーム活動でした。2018年度は、毎週土曜にチーム練習を行い、1月4日〜6日まで愛知県にて開催されたU15全国クラブ選手権に出場。
2019年に関しては、前年度の反省を踏まえ4月当初から活動開始。練習回数も週2回に増やし、県北と県央のエリアを設けました。そして第2回目の全国クラブ選手権にも出場!!
2021年4月にはクラブチームを設立。全国クラブ選手権やジュニアウインターカップを目指しながら、宮崎県初となるクラブチームが発足しました。
2022年はクラブチームを設立して2年目となり、新たに8名の2期生が入団し、活動しました。九州春季宮崎県予選で準優勝となり、九州大会にも出場することができました。
2023年度はクラブチーム設立3年目となります。新たに6名の3期生が入団して25名の選手が在籍するクラブへと成長してきました。1つの節目となる年になるので選手たちにより良い環境を作れるようさらに努力を積み重ねていきます。
※写真は準備中
2024年度は、クラブチーム創設4年目です。ようやく宮崎県にもクラブチームが増えてきてU15のバスケットボールも選択肢が増えてきました。選択肢が増えてきた中で、新たに7名の選手が4期生として入団予定です。3年生(U15)は6名、2年生(U14)は6名、1年生(U13)は7名の総勢21名で2024年を戦い抜きます。
(LIGIRLU15) 2020年は、毎月2回程度土曜日に練習を行うところからスタート。ジュニアユースの活動を経て2021年に宮崎県初となる女子クラブを発足。1期生を8名を迎え入れて全国クラブ選手権を目指し見事に全国クラブ選手権出場をしてくれました。
2022年度は、新たに2期生8名の選手を受け入れてスタートしました。クラブチームはまだまだ環境が整備せれておらずチームを離れていく選手も多く活動の難しさを痛感した2年目でした。
2023年度の3年目は、新たに3期生5名を受け入れてスタートしました。人数は、いつの間にか15名に。3年目は、ジュニアウインターカップ宮崎県予選準優勝、九州春季宮崎県予選準優勝など少しづつ結果が出だした年でもありました。
2024年は、5名が卒部して10名で再スタートです。なかなか超えられない高い壁が存在しますが、リガーレの理念である自分らしい最高到達点を目指しながら日本一成長するチームを目指します!!
joined_video_cf305d65b3e84391860246130d938052⇦ジュニアユース活動
料金システム(2024年度)
(アカデミー入会費)
11,000円
(アカデミー年会費)
3,300円(スポーツ保険・道具等)
(アカデミー月会費)
ブロンズコース 5,500円 ※月4回
シルーバーコース 7,000円 ※月10回
ゴールドコース 8,500円 ※無制限〜通い放題
ビジターコース 1回1500円 ※地区によって料金が異なります。
クラブチーム 11,000円
※兄弟で入会頂いた場合は、スクール/クラブは500円割引になっております。
※ビジターコースは、参加できる日に自由にご参加いただき、1回ごとに料金をお支払い頂くシステムです。ご利用される場合は、スタッフとの面談が必要になります。
クリニックについて
バスケットボールクリニック
2時間 お一人様 1、000円〜2,000円 チーム単位 3万円
※交通費は別途いただきます
リズムジャンプクリニック
1時間 お一人様 1000円 チーム単位 2万円
バスケットボール➕リズムジャンプ
3時間 お一人様 1500円 チーム単位 3万円
少人数グループレッスン(ワークアウト)
2時間 人数や料金については要相談
※ご不明な点はお気軽にお問い合わせください
セミナー開催
指導者講習会を開催
※セミナー開催についてはOPEN CONTENTSでアップしていきます。お気軽にお問い合わせください
↑Bリーグ育成グループ塚本氏のセミナー
↑コーチデベロッパーとしての役割
スポーツ栄養サポート
※詳細を準備中
メンタルトレーニングサポート
※詳細を準備中
トレーニングサポート
リガーレでは、ジュニアユースチームについて定期的にトレーニング指導をアスリート道場にお願いしています。
https://www.bushitsu.net/⇦アスリート道場の情報はこちら
治療サポート
リガーレでは、怪我をした選手や怪我をする可能性が高い選手に対して整骨院と連携してサポートができるように永友整骨院を勧めています。
https://nagatomo-seikotsuin.com/⇦永友整骨院の情報はこちら
活動実績
現在宮崎県3地区11クラス(個人スキルのスクールとジュニアユースチーム)のバスケットボールアカデミーを運営し、200名以上のアカデミー生が在籍中です。 外部から講師を招聘してのクリニック活動も積極的に行っています。
2023年には現日本代表女子キャプテンの林選手をお招きしてクリニックを開催しました。
↑大村スキルコーチのクリニック
↑田渡選手のクリニック
↑瀬崎選手のクリニック
(海外交流について)
また海外交流も行っており、ロサンゼルスキャンプに選手を派遣したり、海外のコーチやチームを宮崎に招聘して宮崎の子供たちが世界に視野を持つように指導しています。
(宮崎市観光協会との連携)
サンロッカーズ渋谷の選手数名をキャンプに招聘して宮崎県観光協会や宮崎市観光協会と共にスポーツランド宮崎を盛り上げる活動も行いました。
(バスケットボール協会)
宮崎県バスケットボール協会と協力して、宮崎県選抜DC(育成センター)の活動も推進しています!!リガーレ代表の吉村は、現在 U15宮崎県選抜男子代表のチームリーダー及び宮崎県少年男子国体チームのコーチングスタッフを兼任しています。
http://miyazaki.japanbasketball.jp/⇦宮崎県バスケットボール協会
2024年度スポンサー一覧
(年間スポンサー) 協同ファームまるみ豚 様
https://www.marumiton.com/⇦協同ファームまるみ豚の情報
(オフィシャルサプライヤー)ウェアブラウンド バイオレーラ
↑バイオレーラの情報はこちらから
(大会スポンサー)
全国ラブ選手権・全国ジュニアウインターカップ等
https://www.fujiwara-farm.co.jp/⇦藤原牧場やまんうえの情報
問い合わせ先
TEL: 090-3017-0326
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