練習におけるチェックインについて

2018.09.12

皆さんこんにちは😆

今回は練習における【 チェックイン 】についです。

皆さんのチームではどのように練習に入りますか⁉️もしくは、指導者の皆さんはチェックインを毎回されてますか⁉️

チェックインすなわち練習のオープニングですが、これは練習を良くも悪くもするので指導者としてはしっかりおさえて置きたいところですね。

チームによって様々ですが、サークルで声を出して、指導者の所に集まるのがよく目にする光景です。その際、指導者が選手に向けて何を話すのか。どんな問いかけをするのかはとても重要です。

わたしが大事にしているチェックインをここで1つご紹介します。

1、全員の体調を確認します

2、最近の世の中の情勢を話題にあげます

3、なぜ今日ここに来たのかを問います

4、選手の目標をチェックします

5、今日の練習の着地点を明確にします

この5つをチェックイン時にするよう心がけしています。最近では、北海道では地震が起きたばかりなので今ある環境に感謝することは必ず伝えるようにしています。バスケットの練習だけではなく、仕事でも応用出来ると思うので是非参考にしてみてください‼️